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要恢复手机拦截短信的默认设置，您可以按照以下步骤操作，具体步骤可能会因手机品牌和操作系统版本有所不同。
1、打开手机“设置”或“系统设置”。
2、在设置菜单中找到“应用管理”或“应用”选项，点击进入。
3、在应用管理/应用设置页面中找到“短信”或“信息”应用。
4、点击“短信”或“信息”应用，进入应用信息设置页面。
5、在应用信息设置页面中，找到“通知管理”或“通知和权限”选项，点击进入。
6、在通知管理页面中，找到“拦截短信”或类似选项，点击进入。
7、在拦截短信设置页面中，如果看到有自定义拦截或类似选项，将其恢复到默认设置。
8、如果无法直接恢复默认设置，可以尝试长按该选项，选择“重置”或“清除数据”，然后重新进入短信应用查看是否恢复默认设置。
如果以上步骤无法解决问题，您可以尝试联系手机制造商的客服寻求帮助，或者在手机的官方网站上查找更具体的解决方案，请注意在操作过程中不要随意更改其他设置，以免造成不必要的麻烦。